5 Essentiële Muay Thai Technieken die je Moet Kennen!
Muay Thai wordt vaak vergeleken met het spel schaken. Voor elke zet die wordt gemaakt is er altijd een effectieve tegenzet, waarbij IQ soms zelfs belangrijker is dan pure agressiviteit en kracht. Of je nu net begint of een doorgewinterde professional bent, er is altijd ruimte om nieuwe trucs te leren. Hier zijn 5 Muay Thai technieken om aan je arsenaal toe te voegen.
1. Vang de Trap & Veeg:
Een van de meer basale veegtechnieken, maar veruit een van de meest effectieve. Door een klein beetje weg te stappen van de trap van je tegenstander, vermindert de kracht wanneer je deze vangt. Met hun balans nog op één been is het slechts een kleine trap boven de enkel die hen gracieus naar het canvas stuurt.
2. Nep Trap naar Hoofdtrap:
Bijna alle opzettechnieken in Muay Thai komen voort uit fundamentele aanvallen zoals de jab, de push kick, de body kick, enzovoort. Zodra je tegenstander je aanvallen begint te respecteren door instinctief te reageren op je schijnbewegingen of bewegingen, weet je dat je aanvallen kunt opzetten met nepaanvallen.
3. De Draaiende Elleboog:
Misschien wel de meest spectaculaire beweging in heel Muay Thai, maar is het eigenlijk effectief? Kort gezegd, ja, de draaiende elleboog is zeker niet iets waar je door geraakt wilt worden, want ze kunnen behoorlijk wat kracht bevatten. Maar denk niet dat je zomaar naar je tegenstander kunt lopen en er een kunt landen. De opzet is essentieel om de draaiende elleboogaanval te landen; als je tegenstander zich uitstrekt voor stoten of tegen de touwen wordt gedrukt, is dit een van je beste kansen om deze slag te landen.
4. De Vliegende Knie:
Zo mooi als de vliegende knie is, wordt hij maar zelden gezien in de ring. Voornamelijk omdat het een zeer moeilijke aanval is om te landen en ook enigszins riskant, als je mist ben je kwetsbaar en vaak blootgesteld bij de landing. Maar als je hem precies goed landt, zijn de beloningen groot, want deze aanval genereert enorme kracht door je hele lichaamsgewicht en snelheid in het kleine gebied van de knie te werpen.
5. De Omgekeerde Elleboog:
Sommigen van jullie hardcore MMA-fans herinneren zich misschien Anderson Silva's omgekeerde elleboog uit zijn pre-UFC-dagen bij Cage Rage, waar hij velen over de hele wereld verbaasde door zijn tegenstander knock-out te slaan met deze One Bak-stijl elleboog. Zoals bij andere bewegingen op deze lijst, is de opzet cruciaal om deze slag te landen. Bekijk deze geweldige analyse van Muay Thai-vechter Jack Farren die deze volledig heeft weten te raken in een van zijn gevechten.
Shop al jouw Muay thai spullen op www.boosterstore.nl