Indice
- Cosa sono i paratibie da MMA e perché sono essenziali
- Differenze tra paratibie da MMA e da kickboxing
- Come determinare la taglia dei paratibie: passo dopo passo
- Paratibie che non scivolano: stabilità e chiusura
- Materiali e imbottitura: a cosa prestare attenzione
- Manutenzione e cura dei paratibie da MMA
- I nostri consigli per principianti e praticanti esperti
- Conclusione
- Domande frequenti
Ultimo aggiornamento: 21 ottobre 2026
Cosa sono i paratibie da MMA e perché sono essenziali
I paratibie da MMA sono protezioni che riparano tibia, caviglia e piede dagli impatti durante gli allenamenti e le competizioni. Sono essenziali perché, quando tiri calci e fai sparring, le tibie assorbono direttamente i colpi. Senza una protezione adeguata rischi gravi contusioni, fratture e infortuni che possono richiedere molto tempo per guarire.
Da Boosterstore aiutiamo ogni giorno gli atleti di sport da combattimento a scegliere i paratibie da MMA giusti.
I buoni paratibie svolgono tre funzioni fondamentali:
- Assorbono gli urti dei calci potenti
- Offrono una vestibilità stabile che non scivola
- Garantiscono una libertà di movimento sufficiente per il gioco di gambe
La scelta giusta dipende dal tuo peso, dal tuo livello di allenamento e dal tipo di sport da combattimento che pratichi.
Differenze tra paratibie da MMA e da kickboxing
È qui che molti si confondono. I paratibie da MMA e quelli da kickboxing sembrano uguali, ma presentano differenze importanti.
I paratibie da MMA sono in genere più corti e leggeri. Proteggono la tibia e il piede, ma lasciano scoperta una parte maggiore della gamba. È una scelta intenzionale: nelle MMA si usano meno le tibie rispetto alla kickboxing. Ci si concentra maggiormente sulla lotta, sulle proiezioni e sul combattimento a terra.
I paratibie da kickboxing sono più grandi e offrono una maggiore protezione su tutta la gamba. Coprono una superficie più ampia perché nella kickboxing si tirano molti più calci. L’imbottitura aggiuntiva aiuta a proteggersi dai colpi più potenti.
E se pratichi entrambi gli sport? Scegli paratibie adatti a tutte e due le discipline. I paratibie Booster Curved, ad esempio, sono progettati per kickboxing, Muay Thai e MMA. Offrono una protezione adeguata senza limitare i movimenti.
La differenza principale è questa: le MMA richiedono leggerezza e flessibilità, la kickboxing una protezione più robusta. Scegli in base al tuo modo di allenarti.
Come determinare la taglia dei paratibie: passo dopo passo
Scegliere la taglia giusta è fondamentale. Se sono troppo piccoli, stringono; se sono troppo grandi, scivolano durante l’allenamento. Ecco come scegliere correttamente.
Peso e corporatura come riferimento
Il peso è il primo indicatore. La maggior parte dei produttori indica per ogni taglia una fascia di peso.
Per i paratibie Booster V3 Pro valgono queste indicazioni:
- Taglia M: 60-75 kg (allenamento completo)
- Taglia L: 75-90 kg (sparring)
- Taglia XL: oltre 90 kg (sparring intenso)
E se sei proprio al limite tra due taglie? Mettiamo che pesi 75 kg: puoi scegliere sia la M sia la L. Molti allenatori consigliano di scegliere una taglia in più se fai spesso sparring. Un po’ di spazio extra offre maggiore comfort durante le sessioni intense.
Provare la vestibilità: come devono calzare
La taglia è solo un punto di partenza. Come devono calzare davvero?
Indossa i paratibie e fai queste prove:
- Cammina: non devono scivolare né stringere.
- Prova a tirare qualche calcio: il piede deve potersi muovere liberamente.
- Piega il ginocchio: non devi sentire dolore dietro il ginocchio o sulla tibia.
- Controlla l’imbottitura: non deve essere dura, ma deve offrire un buon sostegno.
Un paratibia della taglia giusta è come una seconda pelle. Ti accorgi di averlo, ma non ti dà fastidio.
Il paratibia a calza Booster AMSG funziona in modo diverso: è un modello a calza che si infila sul piede. È perfetto se vuoi indossarlo e toglierlo rapidamente, ed è ideale per gli allenatori che utilizzano molte taglie diverse.
Paratibie che non scivolano: stabilità e chiusura
È un problema comune tra i principianti: comprano dei paratibie e, dopo cinque minuti di allenamento, gli scivolano via.
I paratibie che non scivolano hanno due caratteristiche essenziali:
- Doppia chiusura in velcro per una maggiore aderenza
- Design curvo che segue la forma della gamba
I paratibie Booster V3 Pro hanno entrambe le caratteristiche. La doppia chiusura in velcro li mantiene esattamente al loro posto. Il design curvo segue naturalmente la forma della gamba.
Un errore frequente è non stringere abbastanza le chiusure in velcro, per paura che siano scomode. In realtà, è proprio una chiusura lenta a far scivolare i paratibie. Fissali bene: non dovresti riuscire a spostarli con la mano.
Fai questa prova: indossa i paratibie, chiudili bene e prova a spingerli verso l’alto con le dita. Non dovrebbero muoversi di più di 1 centimetro. Se si spostano ulteriormente, non li hai fissati bene.
Materiali e imbottitura: a cosa prestare attenzione
Il materiale determina quanto dureranno i paratibie e quanto saranno efficaci nel proteggerti.
La pelle premium (come la Skintex di Booster) è resistente e, con una buona manutenzione, dura anni. La pelle sintetica costa meno, ma si consuma più rapidamente.
Paratibie Booster V3 Pro neri / Paratibie V3 Pro neri | Realizzati a mano →
L’imbottitura è ciò che offre la vera protezione. La schiuma viscoelastica multistrato assorbe gli urti meglio della schiuma monostrato. La schiuma viscoelastica riprende la forma dopo l’impatto, così offre protezione ogni volta.
La sensazione quando premi sul paratibia dice molto:
- Troppo morbido → protezione insufficiente
- Troppo duro → scomodo e dannoso per le gambe
- Giusto → elastico e torna alla forma iniziale
I paratibie King Pro Boxing REVO 9 utilizzano un’imbottitura multistrato che assorbe gli urti. Sono di livello professionale e ideali se ti alleni seriamente.
Controlla anche i rinforzi nei punti più esposti. Tibia, caviglia e piede ricevono la maggior parte dei colpi: queste zone devono avere un’imbottitura extra.
Manutenzione e cura dei paratibie da MMA
Una buona manutenzione può prolungare di anni la durata dei tuoi paratibie.
Dopo ogni allenamento:
- Puliscili con un panno asciutto
- Riponili in un luogo fresco e asciutto
- Non lasciarli mai alla luce diretta del sole
- Non metterli mai in lavatrice
Una volta al mese:
- Puliscili con acqua tiepida e sapone neutro
- Asciugali delicatamente
- Mettili in posizione verticale, così si asciugheranno bene
Se hanno cattivo odore (può succedere):
- Spruzzali leggermente con una miscela di acqua e aceto bianco
- Lasciali asciugare all’aria
- Mettili nel congelatore per una notte (questo uccide i batteri)
Controlla regolarmente le chiusure in velcro. Dopo mesi di uso intenso perdono aderenza. Puoi sostituirle oppure pulirle con un vecchio spazzolino da denti.
Abbi cura dei tuoi paratibie.
I nostri consigli per principianti e praticanti esperti
Da Boosterstore basiamo i nostri consigli su ciò che osserviamo nella pratica.
Per i principianti: Inizia con i paratibie Booster Curved (€34,00). Sono convenienti, offrono una buona protezione e sono perfetti per allenare la tecnica. Ti aiutano a imparare il gioco di gambe senza investire in attrezzatura costosa. Sono disponibili dalla XXS alla XL, quindi ce n’è una taglia per tutti.
Per chi si allena seriamente: Scegli i paratibie Booster V3 Pro (€130,00). Realizzati a mano in Thailandia in pelle Skintex premium e con schiuma viscoelastica multistrato. Sono un investimento ideale se sai che continuerai ad allenarti. Offrono una protezione professionale per gli allenamenti quotidiani intensi.
Per chi fa molto sparring: I paratibie King Pro Boxing REVO 9 (€74,00) sono la soluzione intermedia. Imbottitura multistrato, resistente pelle sintetica e chiusura con velcro multiplo. Ideali per lo sparring senza spendere una cifra elevata.
Per gli allenatori che cambiano rapidamente: I paratibie a calza Booster AMSG (€24,00) fanno al caso tuo. Si indossano e si tolgono senza chiusure in velcro. Perfetti se ti alleni con persone che usano molte taglie diverse.
| Livello | Prodotto | Prezzo | Ideale per |
|---|---|---|---|
| Principiante | Booster Curved | €34,00 | Allenamento tecnico, imparare il gioco di gambe |
| Praticante serio | Booster V3 Pro | €130,00 | Allenamenti quotidiani intensi |
| Sparring | King Pro Boxing REVO 9 | €74,00 | Sessioni di sparring intenso |
| Allenatore | Booster AMSG a calza | €24,00 | Si indossano e si tolgono rapidamente |
Conclusione
Per scegliere i paratibie da MMA giusti, devi considerare tre aspetti: la taglia corretta, una buona vestibilità e un materiale adatto al tuo stile di allenamento.
Parti dal peso come riferimento. Provali e fai qualche movimento di calcio per verificarne la vestibilità. Assicurati che non scivolino. Scegli un materiale resistente nel tempo.
Da Boosterstore, a L’Aia, aiutiamo ogni settimana gli atleti di sport da combattimento a fare questa scelta. Sappiamo che i principianti spesso temono di spendere soldi per attrezzatura che non calza bene. Per questo offriamo 120 giorni per il reso. Acquista online, prova a casa e restituisci il prodotto se non fa al caso tuo. Con la spedizione gratuita per ordini superiori a €50, è tutto più semplice.
Domande frequenti
Come si sceglie la taglia giusta dei paratibie da MMA?
La taglia dei paratibie da MMA si sceglie principalmente in base al peso. La taglia M è adatta a chi pesa 60-75 kg, la L a chi pesa 75-90 kg e la XL a chi pesa più di 90 kg. Se sei indeciso, scegli una taglia in più per avere maggiore comfort, soprattutto se fai sparring intenso. Controlla anche la vestibilità: la protezione deve aderire bene alla tibia e alla caviglia senza scivolare, ma non deve essere così stretta da limitare i movimenti.
Qual è la differenza tra i paratibie da MMA e quelli da kickboxing?
Le parastinchi da MMA sono più compatti e offrono maggiore libertà di movimento perché i lottatori di MMA praticano anche grappling e lotta a terra. I parastinchi da kick-boxing sono più grandi e offrono un'imbottitura più estesa, soprattutto sull'avambraccio e sul piede, perché i calci nel kick-boxing atterrano con più forza. Le protezioni da MMA puntano sulla stabilità e sull'agilità, mentre i parastinchi da kick-boxing offrono un maggiore assorbimento degli urti per la pura forza del calcio.
Come mantenere al meglio i parastinchi da MMA?
Pulisci regolarmente i parastinchi con un panno umido e lasciali asciugare all'aria, mai alla luce diretta del sole o vicino a una fonte di calore. Controlla mensilmente i velcro e sostituiscili se necessario per una chiusura ottimale. Conservali in un luogo asciutto ed evita temperature estreme. In caso di uso intensivo, puoi pulirli delicatamente ogni 2-3 mesi con una spazzola morbida. Una buona manutenzione ne prolunga notevolmente la durata.
Quali parastinchi sono adatti ai principianti di MMA?
Per i principianti, i parastinchi Booster Curved (€34,00) sono un'ottima scelta: offrono una buona protezione, sono convenienti e hanno una guida alle taglie chiara. Si adattano bene senza limitare i movimenti. Se hai un budget più ampio e ti alleni più intensamente, i King Pro Boxing REVO 9 (€74,00) o i Booster V3 Pro (€130,00) sono opzioni migliori, con maggiore durata e assorbimento degli urti. Chiedi sempre consiglio al tuo allenatore sul livello di protezione di cui hai bisogno.
Pronto a trovare i parastinchi giusti? Su Boosterstore trovi i Booster V3 Pro con design curvo e imbottitura in memory foam multistrato, oppure scegli i convenienti Booster Curved per l'allenamento tecnico. Entrambi sono fatti a mano con materiali premium. Aggiungi al carrello e allena con sicurezza.
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